deep森林浴®について
自然の中で “五感・呼吸・身体・関係性” をひらきながら、わたしと自然、そして世界とのつながりを静かに結びなおしていくカレイドフォレスト独自の森のプログラムです。
「森の中でゆったり過ごす」ことが森林浴だとすれば、
deep森林浴®は、森と響きあい、森とひとつになるような体験。
舞台は、いのちのリズムが鳴りひびく屋久島の森。
土の匂い、水の音、葉のゆらぎ、光の色――
そこに身をゆだね、呼吸を深めていくと、ばらばらになっていた自然・身体・こころ・社会の感覚が、ひとつに重なりはじめます。
そこでは、感じること、沈黙に耳をすますこと、見えない関係性に気づくこと――
そんな、あなたの“感じとる力”がやさしくひらかれていくでしょう。
deep森林浴®は、学問でも理論でもなく、
自然の内側に宿る“自然知”に学ぶ、再びつながるためのプロセス。
それは、いのちのリズムと調和しながら、「自分の内なる森」と「世界という森」をあらためて感じ直す、静かで深い旅でもあります。
そんな、世界ともう一度つながる感覚を
あなたの身体とこころに、そっと届けられますように。