deep森林浴®プログラムとは
森の中で五感をゆっくりと開きながら、自然と深くつながる体験プログラムです。心と身体をやさしくゆるめ、自然の中で「今ここ」に意識を向けることで、リラックスや気づき、そして自己回復の力を引き出していきます。この時間は、ただ自然の中を歩くだけではなく、静かに、丁寧に、自分と自然の関係性を深く感じ直す森の時間です。
例えばこんな感じのことを組み合わせながら・・・
①静かな森の散策：急がずに一歩一歩を味わいながら歩きます。風の音、葉の揺れ、足元の感触に耳を澄ませて。
②五感や感覚をゆっくり深く開くワーク：目を閉じて香りや音に集中したり、木の肌に触れたりして、感覚をゆっくり深く目覚めさせていきます。
③自然との対話：木や石など、森の存在に触れながら、「対話」するような時間。言葉ではないつながりを感じてみます。
④内面の気づきの時間：自然の静けさに包まれながら、自分自身の心と身体の状態にやさしく目を向けていきます。
⑤振り返り・シェアタイム：体験を言葉にし、感じたこと・受け取ったことを分かち合います。他の人のシェアを聞くことも新たな気づきに。
当プログラムでは、お客様の状態やご希望をより深く理解するために、ご参加前後に簡単なアンケートへのご協力をお願いしております。ご自身の変化や気づきを確認する時間としてもご活用いただけます。内容はプライバシーに配慮し、大切に取り扱わせていただきます。
屋久島の先人たちが大切にしてきた山岳信仰の文化に少し触れながら、森に入る前に神社でご挨拶をします。自然に入る前にまず、自分の心と身体の状態を静かに見つめ、整える時間。
目の前の自然とつながる前に、内側に意識を向ける“準備のひととき”です。
森の静けさに心と身体をゆだねるために、まずは緊張をやさしくほどくストレッチから始めます。身体がゆるんできたら、いよいよゆっくりと森の中へ。
五感を使って、様々なワークをしていきます。
スローダウンして歩いたり、自然との関係性を築いていきます。
地元屋久島で採れた新鮮な野菜中心のランチを森の中で頂きます。
美味しいランチの後は、木漏れ日を感じながら風に揺られてハンモックでお昼寝です。短時間なのに、深い眠りに入る方も多いです。
心地よい森の時間からゆっくりと目覚めたあとは、ハーブティーとお茶菓子をいただきながら、今日の体験や気づきを少しずつ身体と心に染み込ませていきます。
今日森の中で感じたこと、気づいたことを、言葉やアートなどさまざまな形で表現しながら振り返っていきます。そしてその気づきが、これからの日常にどのように活かせるか、静かな対話の中でゆっくりと探っていく時間です。
9:00-15:30（移動時間含む) |
森の中でたっぷりと過ごす1日。五感と身体をひらきながら、自然のリズムに身をゆだねます。非日常の静けさの中で、自分自身と深くつながる時間です。1日かけてじっくりと自分自身と向き合いたい方、屋久島に何度か来たことがあり、新しい森の過ごし方を体験したい方、ハンモックで「自然の中でのお昼寝」をしてみたい方におすすめです。 |
20,000円/人 (税込22,000円) |
午前：9:00〜12:00 ／ 午後：13:00〜16:00（移動時間含む） |
自然のリズムに合わせて、短時間で森とつながる体験。気軽に森林浴・自然体験を取り入れたい方、リラックスできる時間を持ちたい方におすすめです。※プログラムの流れ（一日の場合）のお弁当・ハンモック・アートワークは半日にはついていません。 |
15,000円/人 (税込 16,500円) |
＊ 日本語・英語の2ヶ国語対応が可能です。英語対応をご希望の場合は別料金となります。
＊ 汚れてもよい服・長袖・長ズボン・防寒着・雨具・水筒
＊ 基本的に定員は５名までですが、５名様以上の場合も対応いたします、遠慮なくご相談ください。
＊ 1名で催行する場合は追加料金がかかります。お申込時1名でも、当日2名以上の参加者がいれば追加料金は不要です。
- 半日コース：＋9,900円
- 1日コース：＋13,200円
＊ プライベートをご希望の場合は、別途「プライベート料金」が適用されます（ご要望時のみ）。
＊ 送迎は基本的に南部エリアにご宿泊の方に限りさせて頂いていますが、それ以外のエリアへの送迎については改めてご相談ください。
＊ 保険代をご希望の方は別途料金かかりますが、お手配いたします。
ツアー催行日の7日前からキャンセル料が発生します。
＊ 7~3日前のキャンセル→ツアー代金の30％
＊ 前日17時まで→ツアー代金の50％
＊ 前日17時以降～当日→ツアー代金の100％のキャンセル料を頂戴しております。
ただし、天候による来島便の欠航やツアー中止についてはキャンセル料金はいただいておりません。
120分～150分 |
カレイドフォレストのdeep森林浴®に興味がある！でも屋久島にはなかなか行けない、そんな方でも、今あなたがいる場所からオンラインで五感を開き森林セラピーができます。 |
随時開催：お問い合わせください。 |
瞑想セッション deep森林浴® |
五感を開き呼吸に意識を合わせながら行う瞑想セッション（60分） |
10,000円/人 (税込 11,000円) |
モーニング deep森林浴® |
太陽が昇っていく朝の時間帯に森の中に入るプログラム（季節によって時間帯が変わります）（2時間） |
15,000円/人 (税込 16,500円) |
サンセット deep森林浴® |
日の入りの時間に合わせたプログラム（季節によって時間帯が変わります）（2時間） |
15,000円/人 (税込 16,500円) |
満月deep森林浴® |
満月の月明かりを堪能するプログラム（季節によって時間帯が変わります）（2時間） |
15,000円/人 (税込 16,500円) |
お誕生日の日、その前後の日にdeep森林浴®に申込いただいた方に、森の中でお誕生日のお祝いをします～！お申し込みの際に一言お声がけください |
詳細はお問合せください |
１日もしくは半日（AM＆PM） |
森の中でライアーの音色と共に五感を開きdeep森林浴®をする奏者（宮田美岳）とのコラボレーションセッション |
詳細はお問合せください |
